#4. 건선 탐구 일지 : 보식으로 삼계탕 워뗘

단식하면 건선이 바로 괜찮아 질 줄 알았는데 나의 큰 욕심임을 깨닫고

한달만 제대로 가공 식품 안 먹어보자!!

다짐을 다시 해본다..

 

오늘 아침은 단식 때 안 먹은 영양제 챙겨먹고

꿀 한 숟가락 먹어주고 시작했다.

잇몸이 주저 앉아서 먹을 때 마다 자꾸 이가 시리다..

(할미는... 이가 시려유.....)

 

 

3개월만에 머리 자르러 가야돼서 개운하게 씻고 준비하는데

머리랑 몸에 각질 떨어지는거 개 킹 받 음 ㅡ _ ㅡ

 

몸을 슥 봤는데 아직 배랑 등 쪽은 건선 두께도 여전한데 

옆 허벅지 쪽은 색도 옅어지고 건선 두께도 많이 얇아졌다.

 

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미용실 갔는데 3개월만에 가니까 머리 많이 길렀다고

일하느라 맨날 머리 묶었다고 하니까

머리도 제대로 안말리셨죠??

각질이 많이 일어났는데요?

 

건선때문에 그래효..

 

예전에는 한번 태어나서 처음으로 탈색하러 갔는데

미용사(다른 미용실임 -_-)분이 두피가 거북이등껍질같다고 한게

너무 상처+트라우마 생겨서

미용실 갈 때 마다 좀 그런데

생각할수록 빡취네

휴

무튼 머리를 안 짜를 순 없으니까

그러라 그래 ~_~ 어쩌라고 ~_~

라는 마인드로 간다..

 

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단식하면서 고구마랑 바나나가 먹고 싶어서 미리 주문해뒀는데

드디어 오늘 고구마를 먹었다.

쥰내 맛있었다.

 

 

밤 고 구 마

사 랑 해

 

사실 야채탕 먹고 안 먹을랬는데 오늘 많이 걸을거니까^^!

라는 생각으로 한 개 반을 먹어버림ㅎㅎ

그래도 행복한 시간이었다.

 

볼 일 보고 집 오는 길에 국밥집이 보여서 국밥먹으까 고민하고 있었는데

언니가 집 근처에 누룽지삼계탕집 가라고 그래서

고기도 있겠다.

단백질 섭취 가보자고!!!

해서 갔다.

 

비주얼 장난 아니었고, 첫 입이 아직도 떠올라..★

겁나 꼬숩+따숩+단백 

나만 알고 싶은 맛집이니까 어딘지는 비밀 ㅎㅎ

절대 귀찮아서 아니고염

 

무튼 ,,

 

너무 따듯하고 맛있는 한 끼였다.

 

 

오늘 머리를 입흐게 잘라주신 미용사 님께,

눈,비가 오락가락 해서 좀 킹 받았지만 막아준 우산에게,

집에 와서 고구마를 또 먹고 싶었지만 절제한 나에게

 

감사합니당