호오포노포노란? 내면을 정화하는 4가지 말우리의 삶은 수많은 감정과 경험들로 가득 차 있습니다. 때때로 우리는 원망, 후회, 불안, 슬픔에 사로잡혀 스스로를 힘들게 만들곤 하죠. 이런 감정을 치유하고 내면의 평화를 되찾는 방법이 있을까요?하와이 전통 치유법인 호오포노포노(Ho'oponopono) 는 단순한 네 마디의 문장을 반복하는 것만으로도 우리의 삶을 정화할 수 있다고 말합니다. 오늘은 호오포노포노의 의미와 실천법, 그리고 그 효과에 대해 알아보겠습니다.🌿 호오포노포노란?호오포노포노는 하와이 전통의 영적 정화 기법으로, '호오(Ho'o)'는 '일으키다', '포노(Pono)'는 '바르게 하다'라는 뜻을 가집니다. 즉, '잘못된 것을 바로잡아 균형을 되찾는 과정' 을 의미합니다.이 방법의 핵심은 모든 ..
